Vitamina A faz a visão melhorar
Vitamina C dá resistência pra você
A vitamina é necessária
Faz o corpo são, deixa a mente clara

Cálcio faz crescer, fortalece os dentes
Complexo B pros nervos é um presente
Ferro deixa a pele bem rosada
Faz o corpo são, deixa a mente clara

Rúcula, alface, almeirão
Brócolis, acelga, agrião
Comer verdura é bom, deixa a criança contente
É bom pro coração ficar mais inteligente

Cenoura, beterraba, pimentão
Batata, chuchu, pepino e salsão
Os legumes são força, vitalidade
Sabor à vida dão, temperam a felicidade

Na sopa, na salada, no assado, no mingau
Com soja, com torrada, com azeite e sal
Comer verdura é bom, deixa a criança contente
É bom pro coração ficar mais inteligente

Na sopa, na salada, no assado, no mingau
Com soja, com torrada, com azeite e sal
Os legumes são força, vitalidade
Sabor à vida dão, temperam a felicidade